ginnastica dolce

Per ottenere una migliore e più consapevole padronanza della postura. Agendo su allungamento muscolare e mobilità articolare, è utile per la prevenzione dei disturbi muscolo – scheletrici.

DURATA

45 minuti – 13 partecipanti

INTENSITA’

bassa

DEDICATO A

chi vuole conoscersi meglio, esplorando i confini del proprio movimento

Martedì 09.00 con Giulia

Venerdì 09.00 con Giulia

In seguito alle disposizioni del DPCM del 24/10/20 tutte le attività in presenza sono sospese fino al 24/11/20