ginnastica dolce

Per ottenere una migliore e più consapevole padronanza della postura. Agendo su allungamento muscolare e mobilità articolare, è utile per la prevenzione dei disturbi muscolo – scheletrici.

DURATA

45 minuti – 13 partecipanti

INTENSITA’

bassa

DEDICATO A

chi vuole conoscersi meglio, esplorando i confini del proprio movimento

I corsi riprenderanno da lunedì 6 settembre 2021

Iscrizioni aperte da lunedì 30 agosto!

MARTEDì ore 09.00 con Giulia