pilates matwork

Per chi vuole acquisire, mantenere o migliorare il tono e l’elasticità muscolare insieme alla mobilità articolare.

DURATA

45 minuti – 13 partecipanti

INTENSITA’

media

DEDICATO A

coloro che cercano controllo, elasticità, forza

Lunedì 09.00 e 10.00 con Giulia

Lunedì 17.30 e 18.30 con Daniela

Martedì 17.30 e 19.30 con Daniela

Martedì 20.30 con Stefano

Mercoledì 09.00 con Daniela

Giovedì 06.30 con Stefano

Giovedì 17.30 e 18.30 con Giulia

Venerdì 10.00 e 19.30 con Giulia

In seguito alle disposizioni del DPCM del 24/10/20 tutte le attività in presenza sono sospese fino al 24/11/20