pilates allegro

Un dinamico workout che utilizza il reformer, attrezzo base del metodo Pilates. Consente l’esecuzione di infiniti esercizi che migliorano la mobilità, la coordinazione e, nello stesso tempo, la forza e la resistenza.

DURATA

55 minuti

INTENSITA’

media

DEDICATO A

coloro che cercano novità, equilibrio, resistenza