yoga al lago

Sequenza di posture tradizionali (Asana), esercizi di respirazione (Pranayama) e tecniche di meditazione (Dhyana) per affinare l’ascolto profondo attraverso il corretto allineamento dei diversi segmenti muscolo scheletrici.

Pratica adatta a tutti coloro desiderino rinnovare una condizione di Bellezza nella relazione con il tutto

Mercoledì ore 19.00 – 20.00 con Elena
Lago della Burida

Venerdì ore 09.00 – 10.00 con Elena
Parco giochi Sant’Angelo – Talponedo

In caso di maltempo la lezione si terrà 

Porta con te tappetino, asciugamano e una bottiglietta d’acqua!



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Dopo il successo dell’edizione estiva Attivamente torna fuori di sé!