pilates

Gli evidenti benefici alla schiena, il miglioramento dell’elasticità muscolare e della mobilità articolare che tanti praticanti riscontrano nei gesti quotidiani, sono il risultato di una combinazione logica di esercizi, movimenti e posture che partono da una maggiore consapevolezza corporea.

Martedì dalle 09.00 alle 09.45

con Karin in Villa Correr Dolfin

Giovedì dalle 19.30 alle 20.15

con Stefano al Parco del Municipio

Porta con te tappetino, asciugamano e una bottiglietta d’acqua!

In caso di maltempo la lezione si terrà online su Zoom



Vuoi partecipare?

Dal piacere del movimento all’aria aperta alla comodità di casa!