hatha yoga

Sequenza di posture tradizionali (Asana), esercizi di respirazione (Pranayama) e tecniche di meditazione (Dhyana) per affinare l’ascolto profondo attraverso il corretto allineamento dei diversi segmenti muscolo scheletrici.

Pratica adatta a tutti coloro desiderino rinnovare una condizione di Bellezza nella relazione con il tutto.

Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00

con Elena in Villa Correr Dolfin

Porta con te tappetino, asciugamano e una bottiglietta d’acqua!

In caso di maltempo la lezioni si terrà online su Zoom



Vuoi partecipare?

Dal piacere del movimento all’aria aperta alla comodità di casa!