allenamento funzionale

Allenamento dinamico a corpo libero.

Alternanza di stazioni di lavoro muscolare, per arti e tronco, e di stazioni di lavoro cardio vascolare per ricercare, oltre al benessere psico fisico, anche quella dimensione atletica che allarga e rinforza la motivazione.

Per chi vuole di più

Mercoledì ore 19.00 – 19.45 con Stefano
Percorso Vita

In caso di maltempo le lezioni si terranno sotto 

Porta con te scarpe da ginnastica, tappetino, asciugamano e una bottiglietta d’acqua!



Vuoi partecipare?

Dopo il successo dell’edizione estiva Attivamente torna fuori di sé!