in collaborazione con
COMUNE DI PORCIA



Ginnastica all’aperto
e valorizzazione
del territorio comunale



Dopo il successo dell’edizione estiva

Attivamente torna fuori di sé

Lasciando il calore dell’estate, ci affacciamo verso i colori dell’autunno.

Con l’entusiasmo di sempre riproponiamo il piacere del movimento . . . in movimento.

Ritorneremo a frequentare spazi familiari, e ne esploreremo di nuovi dove portare il nostro carrozzone carico di brio, di fatica, di impegno, di condivisione e di incontri.

C’è un gran bisogno di incontrarsi, di ritrovarsi e scambiarsi opinioni ed esperienze.

Per queste ragioni abbiamo strutturato un progetto che prevede di muoversi all’aria aperta, in mezzo alla natura sfruttando le aree verdi di cui il nostro comune è ricco. Tra tante ne abbiamo scelte alcune seguendo il criterio della fruibilità e quello, non secondario, di valorizzazione dei quartieri periferici.

Il piacere di una socialità che da lungo tempo abbiamo limitato, la necessità urgente del contatto con la natura circostante, i benefici del movimento in ogni sua espressione, trovano risposta in queste attività che si propongono inoltre di valorizzare la ricchezza, anche se piccola e spesso sconosciuta, del territorio circostante.

Ogni attività è pensata e realizzata secondo quanto stabilito dalle vigenti norme anti Covid. Ancora un’occasione per condividere la possibilità di una vita ‘normale’ all’insegna della educazione reciproca, della tolleranza, e della fiducia.

Le iscrizioni sono aperte a tutti, non solo ai residenti del Comune di Porcia

Per lo svolgimento delle attività all’aperto non è richiesto il Green Pass.

Quando si fa?

dal 6 settembre all’8 ottobre 2021


Cosa si fa?



INTENSITÀ
MEDIA


pilates


Combinazione logica di esercizi, movimenti e posture che partono da una maggiore consapevolezza corporea.


Dove si fa?


pilates
itinerante

Lezioni di Pilates a spasso per i quartieri della città di Porcia.



Dove si fa?


yoga

Sequenza di posture tradizionali, esercizi di respirazione e tecniche di meditazione.


Dove si fa?


INTENSITÀ
MEDIO-ALTA


camminata
sportiva

Combinazione di esercizi che sollecitano la capacità di resistenza attraverso il ritmo della camminata, ed esercizi che sollecitano la capacità di forza degli arti.


Dove si fa?


INTENSITÀ
ALTA


allenamento
funzionale

Alternanza di stazioni di lavoro muscolare, per arti e tronco, e di stazioni di lavoro cardio vascolare.


Dove si fa?

Quanto costa?


Acquistabile dal 30/08/2021

45,00

valido dal 6 settembre all’8 ottobre

Acquista


Come puoi acquistare il tuo abbonamento?


Online

Cliccando
sul pulsante acquista
(con carta di credito)

In Palestra

Via Villa Scura 5 – Porcia
Dal lunedì al giovedì
dalle 17.00 alle 20.00

Ti aspettiamo!



Attivamente, palestra e studio Pilates, è una realtà presente da
due decenni nel cuore della Città di Porcia.

Le competenze dello staff e l’apertura, la disponibilità, l’attenzione alle esigenze della cittadinanza,
nelle  diverse fasce d’età, ne hanno fatto un sicuro punto di riferimento per tanti.